今から短期バイトの説明会に行く 久しぶりの仕事だからすごくすごく怖い 周りのひとは毎日お仕事行ってて本当にすごいと思う わたしは、気分障害があるからなかなか冬場は外で働くことが苦しい でも、生活していくために少しでもお金を稼がなければならない …

毎日料理をするうえで、いちいち考えなくていいように料理の基本をまとめます！！ 調味料のかさと重さ 小さじ１ 大さじ１ ２００ｍｌ 小麦粉 ３ｇ ９ｇ １１０ｇ 砂糖・片栗粉 ３ｇ ９ｇ １３０ｇ バター ４ｇ １２ｇ １８０ｇ 水・酢・酒・塩 ５ｇ １５ｇ …

久しぶりにセリアに行きました そうしたらクリスマス用品がいっぱいで テンションが上がりました！！！ そして、お菓子コーナーにはアイシング用のぺんが売ってありました 色もクスミカラーのピンク、エメラルドグリーン、きいろ、 原色の黒、赤、白もありま…

私の娘はすごく空気を読む 周りの状況とかよく見てると思う だから、声掛けに私もすごく気を使う 例えば、洋服を一緒に買いに行ったとき 娘はわたしにどっちが「似合うかな？」と聞いてくる 多分、彼女はわたしが選んだほうを選ぶタイプ だから、「〇〇が着…

今週のお題「生活の知恵」 家がとてもきれいなおうちの生ごみを入れるゴミ箱には蓋がない 蓋をすることによってかえって匂いがこもって虫が湧くらしい 細かいゴミとかは小さいビニール袋にまとめていれて絞ってゴミ箱に 我が家でも蓋をつけないようにしたら…

わたしはおせち料理が少し苦手です 理由は冷たいから おせちは作りたいけど、手間のかかる料理を何種類も作るのは面倒 極力楽をしたい けれど、お正月だから縁起もかつぎたい！！！ 一生懸命作っても食べてくれなかったら悲しい わたしは毎年、おせち料理は…

しんどいことがあるとき、いやなことが続くときは 次にいいことがあるフリだと思うようにしよう 例えば、のどが渇いているときに飲む水のほうがおいしい いつでも水が飲める状況より、水が飲めないときに飲んだ水のほうがおいしい しんどいことがあったあと…

障害者手帳、障害者年金の手続きを始めた どこで何をしていいかわからなくて、私も手探りだけど、 私と同じように障害者手帳や障害者年金の手続きをしようとしている人の 参考になればいいなと思う 私もし始めて分かったのだが、手続きの準備から申請まで何…

昨日職場の人に言われたことで どうしようもなく苦しいとき 「なんとかなる」って心の中でもいいからつぶやくといいよっていわれた 物事は「なんとかなる」から必ず って。 自分に対する声かけも言霊だから いい言葉も汚い言葉も全部自分に返ってくるよって …

今日、保育園からの帰りわが子がお友達から 「明日の野球の練習あるから見に来て」 と言われたらしく、よっぽど嬉しかったのか 見に行きたいといってきた どこでやってるかわからないので、親御さんに聞いてみたら・・・ まさかの習っているのではなくて、 …

コロナ禍のときから愛用！ 楽天で購入しています 一箱に三つに分けて包装されており、子供のランドセルの外ポケットにも入るサイズで持ち運びもしやすいです a.r10.to

躁うつ病＝双極性障害＝双極症(どれも同じ病気、名称が時代とともに変わった) 双極性障害とは、「躁」と「うつ」の両極端の状態を繰り返す病気のこと 「躁」→異常なほどのハイテンションになり、自分はなんでもできる気になる 「うつ」→気分がふさぎこみ、心…

今週のお題「絵本」 犬のエルフィーとぼくが一緒に大きくなる物語。 大好きなペットと死別してしまうけど、毎日ぼくがエルフに「だいすきだよ」って伝えていたので、死んじゃって悲しいけど、だいすきって気持ちを言葉にして伝えるって素敵だなって思います…